Martin: Værmeldingen

Viktigst for at løpet på lørdag skal gå bra er selvsagt formen. Deretter hjelper det veldig med en god oppladning med masse søvn og fornuftig matinntak denne uken – det er jo bare noen små dager igjen.

Men la oss ikke undervurdere verdien av været. Og nå har vi kommet såpass nærme at man kan stole på værmeldingen med ganske stor sikkerhet også.

Hvorfor mase om været? Jo, blir det mye vind, så taper man selv om man for så vidt får like mye medvind som motvind. Problemet er at man tidsmessig oppholder seg lenger i motvind og dermed sliter seg mer ut enn man sparer krefter på å løpe den andre veien. Lite irriterer så mye som å føle at man jobber knallhardt uten å få betalt som man fortjener.

Dessuten er det digg å kunne løpe uten altfor mye tunge klær å drasse på.

All erfaring jeg sitter inne med peker i retning av supervær: Jeg har løpt Sentrumsløpet tre ganger – 2008, 2009 og 2010 – alle gangene i ypperlig vårvær. I år var jeg redd godværet kanskje var brukt opp før tiden, men nå ser det ut til å bli tipp topp likevel.

For: Et kjapt værsøk avslører nå at forholdene blir nærmest perfekte:
Ifølge yr.no blir det 17 grader, null regn, svak vind og delvis skyet.
Storm byr også på bra vær: 16 grader, null regn, noe mindre vind og delvis skyet.

Disse værvarslene skal visstnok også være ganske så sikre, så det er bare å vaske og stryke favorittshortsen og favorittoverdelen.

Om Mette Rydjord

På denne siden kan du oppdatere deg på alt som skjer rundt årets Sentrumsløp. Her kan du følge Héla og Martin som trener til løpet og få tips og råd om trening generelt. Héla løper med BULs mosjonsgruppe, og Martin løper med elitegruppen. Følg deres ulike treningsfilosofi, og la deg inspirere frem mot startskuddet i et av Norges største mosjonsløp! Rekordmange har meldt seg på hittill i år. Dette viser at Sentrumsløpet ikke bare er for den sprekeste løpseliten, men også et arrangement for alle! Lykke til! Håper du får glede av denne bloggen. Hilsen Sentrumsløpet
Dette innlegget ble publisert i Martin K. Andersen. Bokmerk permalenken.

2 kommentarer til Martin: Værmeldingen

  1. Kristine Blakar sier:

    Hei,
    bare lurte på om noen kunne fortelle meg litt om løpyeprofilen på sentrumsløpet? Jeg hadde store planer om å løpe ruten i forkant av lørdagen, men pga sykdom har jeg ikke rukket det.. Så det hadde vært supert med litt info om hvilke strekninger det er mye stigning, tyngste strekning osv. Håper på svar før lørdag!
    Hilsen Kristine, debuterende sentrumsløper :)

  2. Karoline sier:

    Hei,

    Til info så er løypekartet som ligger ute på hjemmesiden til Sentrumsløpet ikke riktig. Løypa er den samme som tidligere, med kun noe forandring i FRognerparken. På løypekartet som ligger ute viser det at vi løper i Fred Olsens gate og ikke inn Torggata og opp bakken ved Youngstorget som vanlig. Vet det er mange som er nye og som har gått gjennom løypekartet som ligger ute, så kanskje det bør endres på?:)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>